平泳ぎターンで深く潜り過ぎる場合の方法を調べた

どうしても2回に1回はターンで蹴った後深く潜り過ぎてしまう時はどうしたらいいの・・

 

平泳ぎは泳ぎ方も独特だけど、ターンも難しい。特に上達していく過程でいかに無駄なくスピードアップにつなげるテクニックか?と考えると尚更難しい。いっちょまえにイメトレなんかしてみるけどプールではその通りになかなかいかないしな・・どうすればいいか調べたら、

 

ターン前に少し下から斜め上に伸びあがるようにしてタッチに向かい

 

斜め上に伸びあがる動きをしながら、身体全体を徐々に回転させるのが良いらしい。両手でタッチした後、すぐに下の手は水を切るようにして抵抗少なく身体の後方へと動かす。。

 

平泳ぎ上達法〜ターン深く潜り過ぎる場合の改善〜

 

その上で足を引き寄せるけども両脚真っ直ぐに引き寄せるのではなく、少し縦回転を意識してやるとより素早くターンできるとか。さらに足が着いた瞬間にすぐに蹴るのではなく腕がしっかりとストリームラインを組める状態になるまで待つことで抵抗なくスムーズにターンが行え深く潜ることはなくなるらしい・・

 

 

なんといっても私達のような初心者レベルの平泳ぎスイマーは

 

こうしたターンで後深く潜り過ぎる場合の改善方法にまだ疎かったりするもの。悔しくて自分なりに調べたりもするけどなかなか自分に合った手とり足とりな良い方法に出会えるとも限らないし、そもそも何かと忙しくて1つ1つ丁寧に調べてる時間も余裕もない。

 

だからこそ、今の自分達に必要なのはこうしたターンの方法やコツも含め都度目で見てシンプルに理解でき、即上達に繋がるプロの教えや極意というべき・・平泳ぎ上達に特化した自分だけのお手本などの存在をいち早く見つけ出すことが上達への最短の近道と言えるのかもしれないですよね〜お互いに頑張りましょ^^

 

 

 

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隣の家の畑のつるが伸びてきてフェンスにからまってきて段々ひどくなってきたので枝切りバサミでどんどん切っちゃった。普段から畑の主が手入れしてくれないから切ったところで分からないだろう・・。あまりひどくなるとフェンスが曲がったりとかするらしいから早めに手を打たないとね。あまり切ってたらハサミが切れ味悪くなってきたので、アルミホイルを何回か畳んでそれを細長く切って繰り返したらハサミが驚くほど切れ味が良くなった。ついでに植木の枝とかも切り出したらハマっちゃって気がついたら夕方になっちゃった。ハサミとかカッターとかって切れ味よくなると気持ちいいね〜^^今夜は近所の家で貰ったニンジンや白菜を天ぷらにして食べようかな〜?白菜も天ぷらにすると美味しいよ〜!

 

 

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