平泳ぎキックのコツを自分なりに調べた

キックに関する日頃の悩みやポイントを記事別にまとめました。参考にしてください

 

 

平泳ぎのキックはいかに水を後ろに押し出すかということがポイントになる。一番難しいポイントがここですよね〜あのような足の動かし方でどうやって水を後ろに押し出しスピードアップにつなげるのか自分なりに調べた。

 

 

平泳ぎ速く泳ぐコツ・・キックでスピードに乗る良い方法
しっかり足を深く引き付けるのが良い方法らしい・・!?

 

 

平泳ぎ速く泳ぐコツ・・プルとキックの良いタイミング方法 
プルとキックのタイミングが独特で難しい場合はどうしたら・・

 

 

平泳ぎ速く泳ぐコツ ・・ひとかきひと蹴りが弱い時の改善方法 
ひとかきひと蹴りのドルフィンを強くしたい場合はどうしたら・・

 

 

 

北京オリンピック100m・200m平泳ぎ代表種田恵があなたを徹底指導!

 

平泳ぎで上達しないのは、能力が劣っているわけではなく・・単純に上達する練習方法をやっていないか、ほんの少しのコツやポイントを知らないだけで、そこに大きなきっかけを生んでくれるのが種田恵の平泳ぎスピードアップDVD2枚組です。

 

私もこのDVDを見ましたが・・筋力に頼らず平泳ぎでスピードアップをするのに必要な技術・練習法に絞った、女性スイマーの為の最先端上達法だと実感しました。

 

特に綺麗なストリームライン、スピードアップのためのプル動作、スピードを落とさない呼吸法、推進力やキックにおいても段階をつけて分かりやすくトレーニング指導されていて、その方法は自分が教わってきたものとは多少違い楽しい練習ですぐに結果が出る方法だと思いました。このDVD見てからすごくモチベーション上がってます!早く種田恵さんの上達方法を知りたかった〜^^

 

今、あなたも平泳ぎの練習で伸び悩みを感じる、レースで勝てないなら・・このDVDがすごく大きなきっかけを生んでくれると思うので、ぜひ見て一緒に頑張りましょ〜!

 

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この前はソフトバンクのプレミアフライデーの牛丼、毎週もらいに行きました。最初の週はかなり混んでいて、夕飯時に行ったのも悪かったけど、かなりニュースにもなっていたみたいね。そういえばお店の中は学生さんがみんな牛丼を2つ持って食べていた。学生はいいなぁ〜。普段あんまり牛丼とか食べないけどそういう時はもらいに行って食べるけど、やっぱりおいしいね。毎回つゆだくにしてもらうのを忘れてちょっとパサついてたけどおいしかった。吉野家の牛丼だけでなくすき家の牛丼とかでも選べたらだいぶ待たずに買えたのになぁ。さすがにそれは無理か。

 

 

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